一.活动目的

 

 

　　让大家彻底释放工作中的压力，

从日常繁重的工作中解放出来，享受生活的无限乐趣。压抑在趣味中消失，信心在运动会中增强，集体的力量在无限快乐中悄悄凝聚。

 

二.参与对象

 

　　亲子、三五好友、全家、公司职工

 

三.活动时间

 

　　不限

 

四.活动地点

 

　xxx

 

五.活动简介

 

　　(一)活动分类

 

　　1.水上活动

 

　　2.团队活动

 

　　3.个人活动

 

　　备注：所有活动参与人数可跟据具体人数进行调整!

 

　　(二)团队项目

 

　　1.龙行天下

 

　　(1)

项目简介：利用提供的“龙行天下”充气道具，每组出6名队员，所有人双手提起“龙行天下”完成50米赛程，双手拉起“龙行天下”共同前进。以用时间多少定名次 。

 

　　(2)

项目规则：必须双手拉“龙行天下”，“龙行天下”尽量少接触地面，除参赛人员外，其他人不允许与之有身体接触，在比赛过程参赛队员掉队应等该队员回到队伍中前行，到过终点必须是6人同时过终点线，所有队员及龙行天下道具全部过线计时裁判停表。

 

　　2.运转乾坤

 

　　(1)

项目简介：每组出8名队员4男4女，2男2女与2男2女面面相对以接力的方式进行4名队员2男2女裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为30米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，以用时间多少定名次。

 

　　(2)

项目规则：整个赛程中，每名队员必须握住打球把手，不得使球落地，比赛过程中掉队加时5秒，必须按裁判要求方法持球除参赛人员外，任何人不的帮忙。违例直接取消比赛成绩。

 

　　3.龟兔赛跑

 

　　(1)

项目简介：利用提供的“龟兔赛跑”充气道具，每组派出10名队员4男6女，面面相站，起点5名队员2男3女双手提起“龟兔赛跑”完成30米赛程后，交于另外5名接力队员2男3女,双手拉起“龟兔赛跑”共同前进。以用时间多少定名次。

 

　　(2)

项目规则：必须双手拉“龟兔赛跑”，“龟兔赛跑”尽量少接触地面，除参赛人员外，其他人不允许与之有身体接触，在比赛过程参赛队员掉队应等该队员回到队伍中前行，到过终点必须是5人同时过终点线，所有队员及龙行天下道具全部过线计时裁判停表。

 

　　4.同舟共济

 

　　(1)

项目简介：比赛开始前，4名参赛队员手拿2块同舟共济站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将同舟共济收回为计时结束，以用时间多少定名次。

 

　　(2) 项目规则：整个赛程中，任何队员的脚都不能触地面，否则每次触地总成绩加时5秒。除参赛人员外，任何人不的帮忙，违例直接取消比赛成绩。

 

　　(三)个人项目

 

　　1.趣味闯关

 

　　(1) 项目简介：

 

　　趣味项目性质：个人(团队)项目

 

　　比赛器材：软性特制跨栏 平衡木 钻网 龙门

 

　　比赛方法：闯关组合由跨栏、平衡木、钻网、龙门组成。每组派出6名队员3男3女参赛，队员轮流，分别闯关，到达终点的队员多者以用时间多少定名次。

 

　　2.超级相扑

 

　　(1)

项目简介：两人在“擂台上比赛相扑，”运动员在比赛时可以互相抓腰带，握抱头颈、躯干和四肢，可以用腿使绊，可以拍打对方胸部，但不许踢对方胸腹，不许抓兜裆和生殖器，不许抓头发、击双耳、卡咽喉，不许伤害对方眼睛、胃门等要害处，不许用拳头打人或使用反关节动作。

 

　　(2)

项目规则：比赛时，能使对方身体任何一部分着地(除两脚掌外)即为胜利。能使对方身体任何部分(包括手、脚)触及界外地面亦为胜利。比赛没有时间限制，如果双方经过长时间角斗，精疲力尽而胜负未分时，裁判员可以宣布比赛暂停，休息后再重新开始比赛，直至决出胜负。

 

　　(四)水上项目

 

　　1.划艇竞速

 

　　(1) 项目简介：参与的队员为1男1女的组合。2名队员通过共同配合划桨，完成一段指定的距离。用时少者为胜 。

 

　　(2) 项目规则：参赛队员在比赛过程中不能落水，非参赛队员不得接触比赛道具和比赛队员。

 

　　2.水上趣味拔河

 

　　(1) 项目简介：每队出12人(8男4女)，抽签淘汰赛，二支队同时开始一局定胜负。

 

　　(2) 项目规则：每支队在自己区域内拔河，不得越道，其他队员不得加入。

 

　　2.龙行天下

 

　　(1) 项目简介：利用提供的“龙行天下”，每组出6名队员5男1女，所有人骑在“龙行天下”的背上，利用双手滑水，通过一段指定区域，以时间多少定胜负

。

 

　　(2) 项目规则：必须是所有参赛队员一起滑行，如有落水队员，等待归队后继续前行。

 

　　3.龟龟赛跑

 

　　(1) 项目简介：每组选出5名队员4男1女，协调配合共同划动比赛道具行进一段指定距离。用时少者为胜者。

 

　　(2) 项目规则：所有参赛的队员必须共同参与，且不能离开道具，违规罚停5秒。

 

　　4.动感五环

 

　　(1) 项目简介：1名队员站在器材内跑动， 3名队员在外掌控方向。4名队员协调配合行进，通过指定的距离，用时少者为胜者。

 

　　(2) 项目规则：里面的队员不能倒下，违规罚停5秒。

 

六.参赛须知

 

　　参加活动和比赛的所有人员必须身体健康，凡有高血压、心脏病等不适宜进行游泳运动的人员不得参加，如有隐瞒后果自负。

 

七.安全预案

 

　　为确保本次活动安全顺利进行，应对突发事件，游泳馆内设有救生员，负责在游泳比赛期间馆内的安全问题。一旦出现险情，救生员将在第一时间下水救助。

 

八.颁奖及奖项设置

 

　　本次水上趣味运动会每个项目均设一等奖1个，二等奖1个，三等奖1个。 颁奖时间：比赛结束后。颁奖地点：比赛活动现场